Личный кабинет
Вход Регистрация
ГлавнаяБлог

Домашний уход за телом: важные правила и основные этапы.

Домашний уход за телом: важные правила и основные этапы.

Как ухаживать за телом в домашних условиях?

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно -делает маникюр, педикюр, ухаживает за кожей лица. При этом многие забывают о том, что наше тело тоже нуждается в особом уходе.

Правильный уход за телом – залог вашей красоты и привлекательности. Для этого совсем не обязательно посещать косметологов, достаточно ежедневно и регулярно выполнять простые правила по уходу за телом в домашних условиях, чтобы поддерживать ее молодость, упругость, подтянутость и красоту.

Тут текст

Кожа тела, в отличии от кожи лица, более плотная, комбинированная. Она требует более интенсивного увлажнения и питания, ее нужно поддерживать в чистом состоянии, отшелушивать верхний слой клеток, стимулировать кровообращение - все это поможет сохранить ее молодость и отличный внешний вид.

Основные этапы уход за телом в домашних условиях.

Базовый уход за телом , включает в себя –очищение, отшелушивание, увлажнение ,питание , защиту, правильную депиляцию.

Очищение.

Первый этап ухода за кожей тела , конечно же ее очищение. Принимайте ежедневный контрастный душ   или расслабляющую ванну. При этом обратите внимание на то, что продолжительность приема ванны не должна превышать двадцати минут. Используете не горячую, а теплую воду. Прием горячей ванны, например, солью сразу же приведет к пересушиванию вашей кожи. Можно добавлять в ванну пену, шарики для ванны, эфирные масла.

Для очищения кожи подойдут-гели, кремы, молочко или масла для душа.

После душа не рекомендуется   тереть кожу, а лучше мягко   промокнуть. полотенцем.

Отшелушивание

Очищайте кожу с помощью мочалок их в настоящие время огромный выбор: мягкие и жесткие, из натуральных, либо синтетических материалов. Очень хороши мочалки из натуральных материалов, применение их дает отличный массажный и антицеллюлитный эффект, они прекрасно очищают поры и   стимулируют кровообращение.

Один, два раза в неделю рекомендуется использовать скрабы и пилинги для ухода за телом в домашних условиях.

Скрабы могут быть натуральные- солевые, сахарные, а также содержать искусственные компоненты. Скраб содержит более крупные частицы для очищения кожи. Пилинги наоборот, содержат всего более мягкие частицы и имеют в своем составе различные кислоты.

Рекомендуется   наносить скрабы и пилинги только на влажную кожу, а не на сухую , чтобы ее не травмировать Не рекомендуется применять скрабы, если у вас сухая кожа или на ней есть какие-либо высыпания, чтобы не занести инфекция и усилить воспаление.

Отшелушивание кожи помогает ей стать мягкой и эластичной, стимулируются процессы обновления кожи.

Увлажнение и питание кожи.

Чтобы ваша кожа была гладкой и ухоженной, ее обязательно необходимо питать и увлажнять. После как вы приняли души обсушили кожу, нужно сразу же нанести на кожу крем, ласьон или масло для тела. Эти средства необходимо включит в ежедневный уход.

Как правильно использовать средства? Нанесите на ладонь нужное количеств средства, согрейте его немного и массажными движениями, распределите по всему телу.

Используйте средства для смягчения и увлажнения два раза в день. Можно также при нанесении осуществлять легкое пощипывание кожи - это будет способствовать приливу крови и улучшит проникновение полезных веществ.  

Правильная депиляция.

Если вы используете бритье для, для удаления волосков на теле, перед этой процедурой сначала постойте под душем в течении нескольких минут. Вода смягчит вашу кожу, затем нанесите на нужную область специальные средства   для бритья, он будет способствовать легкому скольжению станка по коже. Осуществляйте бритье медленно и осторожно, чтобы исключить травмированные кожи. Не забывайте заменить лезвие после пяти – семи применений, либо используйте одноразовые станки.   

Защита

В летний период коже требуется особый ухо, так как в это время года она наиболее повержена воздействию солнечных и ультрафиолетовых лучей так как они сушат клетки нашей кожи, кожа может обгореть. В этот период используйте специальные защитные кремы, наносите их на кожу обильно, не пропуская такие участки кожи как шея, виски, уши.

Борьба с целлюлитом

Антицеллюлитные крема для тела – незаменимые средства борьбы с несовершенствами вашего тела.

Антицеллюлитные средства бывают :

  1. Улучшающие процесс расщепления жиров
  2. Улучшающие тонус сосудов и циркуляцию крови.

Для достижения максимально эффекта средства наносятся   на кожу массажными движениями.

Что следует учитывать при выборе косметических средств по уходу за телом

При выборе средств по уходу за телом дома, необходимо перед покупкой обратить внимание на состав средства. Самыми эффективными считаются средства с натуральными компонентами   такими как:

  • Природные масла – масла миндаля, ши, арганы, семян подсолнечника – такие компоненты, выравнивают тон кожи, защищают, восстанавливают поврежденные участки.
  • Содержат витамины - А , С, Е – такие вещества укрепляют стенки сосудов, повышают тонус и эластичность кожи , замедляют процессы старения.
  • Содержат гиалоурановую кислоту и коллаген - вещества омолаживают вашу кожу и увлажняют.
  • Содержат фруктовые кислоты – вещества повышают тонус кожи, выравнивают тон и повышают отток крови.
  • Содержат кофеин - он способствует расщеплению жиров, тонизирует кожу.
  • Конский каштан – укрепляет сосуды, улучшает циркуляцию крови, повышает упругость кожи.

Советы по уходу за телом

Уход за кожей тела в домашних условиях, включает в себя необходимость уделать внимания всему телу: рукам, ногам, шее, зоне декольте, спине.

Уход за кожей тела в зоне декольте и шеи

Чтобы ваша шея и коже декольте долгое время оставалась красивой и упругой, не обходимо проводить правильный, ежедневный уход.

Шея и зона декольте, выдает возраст женщины. Чем больше кожа данной зоны будет выглядеть упругой, тем моложе вы будете выглядеть.   Каких- то специальных средств для ухода покупать и использовать нет необходимости, достаточно будет использовать те средства, которые предназначены для ухода за кожей лица, в соответствии   с вашем   типом кожи.

Важное правила за уходом за зоной шеи и декольте:

  • Наносить средства ухода на кожу шеи и зоны декольте нужно бережно, легкими массажными движениями.
  • Проводите очищение и пилинг кожи шей, но только мягкими средствами без крупных частиц, так как они могут травмировать вашу кожу.
  • Используйте кремы и сыворотки из натуральных компонентов
  • Делайте отвары трав, замораживайте в виде кубиков   в морозильной камере и протирайте зону шеи и декольте, процесс будет способствовать тонизированию кожи и улучшит кровообращение.

Уход за спиной

Используйте щетки длинные мочалки для спины, они очень удобны для тех участков, кожи, до которых трудно дотянуться. Не забывайте промывать мочалки и щетки после каждого использования.

Проводите пилинг и скрабирование кожи в этой области.

Уход за кожей рук

Наши руки требуют особого внимательного ухода, так как в течении дня мы делаем огромное количество дел, они боле всего повержены старению. Грамотный и регулярный уход поможет им долгое время выглядеть молодыми.

Нужно регулярно и ежедневно смазывать кожу рук кремом и делать питательные и увлажняющие маски. Не забывайте ухаживать за кутикулой, используйте специальные средства с натуральными маслами. 

Уход за кожей стоп

Уход за кожей тела, в частности стоп в домашних условиях должен быть постоянным. Избегайте того, чтобы кожа стоп становилась грубой, но если на коже появились мозоли и кожа огрубела , применяйте скрабы для ног , несколько раз в неделю, они помогут отшелушить верхний слой кожи и сделают ее мягкой , используйте пемзу и пилки для ног.

Пемзу делают из вулканической породы, чтобы эффект от ее использования более заметным, натрите ее перед использование мылом, а затем уже круговыми движениями разотрите нужные участки, но не действуйте слишком интенсивно, так как можете травмировать кожу.   

Используйте питательные маски и кремы для ног. Если у вас повышенное потоотделение применяйте тальки и дезодорирующие крема. Данные средства наносятся только на чистую кожу. Уделяйте внимание массажу ног и стоп, так как на стопе большое количество точек напрямую связанных с внутренними органами массаж даст активность и энергию.

Домашние маски и скрабы   - лучший уход телом.

Скрабы:

  1. Скраб из меда и кофейной гущи.

Для скраба возьмите: сто грамм кофейной гущи, двести грамм сливок, сто грамм меда.

Смещайте все компоненты, нанесите массажными движения на проблемную зону, Оставьте на коже на десять минут, затем смойте теплой водой.

Маска хорошо очистит ваши поры, улучшит тон кожи, сделает ее мягкой.

Маску можно делать несколько раз в неделю.

После маски обязательно смажьте кожу питательным кремом.

  1. Медовый скраб для тела.

Для скраба возьмите: три столовых ложки меда, две столовых ложки оливкового масла, столовая ложку молотого кофе.

Смещайте все компоненты и подогрейте на водяной бане, нанесите массажными движения на всю кожу, особое внимание уделите локтям, стопам и коленям.

Скраб хорошо очистит вашу кожу, отшелушит, напитает полезными веществами.

Маски:

  1. Молочная маска с минеральной водой.

Для маски возьмите: двести грамм минеральной воды, добавьте сто грамм молока В е компоненты перемешиваем. Наносим на тело на двадцать минут. Смываем водой.

Маска придаст коже придаст коже упругость.

  1. Овсяная маска с медом.

Для маски возьмите: двести грамм овсяных хлопьев, залейте ста граммами кипяченого молока, оставьте для набухания на десять минут. В теплую смесь добавьте сто грамм меда. Наносим на тело на двадцать минут. Смываем водой.

Маска придаст коже придаст коже упругость, смягчит и напитает кожу. .

Уход за кожей тела в домашних условиях должен быть ежедневным. Превратите его в ежедневный ритуал и ваша кожа будет вам благодарна!

Обратная связь


Предложить заказ специалисту


 Согласен на обработку персональных данных